Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 40,43g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Celery, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hummus, Cauliflower, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Lunch: Nabisco Triscuit Crackers Original. Middag: Strawberries , Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Feta Cheese , Fat Flush Soup, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mer...
|
|
1822 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Pilates - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|