Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 51,17g | Kolh.: 93,11g.
Frukost: Кофе, Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Грибами. Middag: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кофе, Жареная Картошка, Белый Лаваш. Snacks/Annat: Nuchar Бекон по-Деревенски, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSvecha 's vikthistorik
|