Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 127,86g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Кунжутное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Горох Желтый Колотый, Хлебец Черничный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Миндаль Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|