Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2012
|
72,1 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2012:
|
1473 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 55,50g | Kolh.: 178,16g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Instant Grits - Butter. Lunch: Tortilla Corn Chips, Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|