Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 225,54g | Prot: 116,05g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Сыр Бельфор, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Абрикос, Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Gran Nero Рис Длинозерный Готовый К Употреблению, Мираторг Телятина с Вялеными Томатами. Middag: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mer...
|
stadig vikt
|
|
|