Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 142,27g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Snapple Diet Peach Iced Tea, Water, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Peanut Butter. Middag: Almonds, Water, Acme Whitefish, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Vita Food Products Herring in Wine Sauce, Vita Food Products Herring in Sour Cream. Snacks/Annat: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|