Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 66,47g | Kolh.: 205,67g.
Frukost: Milkten Labne, Hurma, Ayran, Kapuska, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. Middag: Ayran, Bezelye Yemeği, Isırgan Otu, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Kemalpaşa Tatlısı, Hurma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|