Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
132,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 53,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 9,13g | Kolh.: 34,18g.
Frukost: Café, Pura Vida Lótus de Côco, Copra Açúcar de Coco, Copra Açúcar de Coco. Middag: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Sopa de Legumes, Almanara Babaganuche. Snacks/Annat: Tao Kombucha Vanilla, Tao Kombucha Vanilla, Tao Kombucha Vanilla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|