Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 40,40g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Middag: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Чиосан , Чиосан , Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Греческий Салат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|