Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2012
|
179,2 kg
Tappat hittills: 55,8 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2012:
|
231 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 22,93g | Kolh.: 11,39g.
Frukost: Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Italian Style Turkey Meatballs. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|