Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 93,98g | Kolh.: 65,28g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Макдоналдс Тоскана Биф. Middag: Квас. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|