Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 64,01g | Kolh.: 174,82g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Салат из Капусты и Огурца, Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Middag: Хрус Team Сухарики, Сахар, Чай, Колбаса Докторская, Батон. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaGr 's vikthistorik
|