Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 71,05g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Hero Landfruit Aardbei, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Gwoon 1-Kops Soep Chinese Kip. Middag: Remia Satésaus, Vomar Slavink, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Annat: Jumbo Dressing Yoghurt, Groene Olijven, Princes Tonijnstukken in Water, Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Hero Landfruit Aardbei, Gwoon Halvarine, Rivercote Wheat Crispbread, AH Crispbread. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|