Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 54,89g | Kolh.: 215,82g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Постный Борщ. Middag: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Пряник, Tuc Крекер с Сыром, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoevaViktori56959 's vikthistorik
|