Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 85,06g | Kolh.: 170,90g.
Frukost: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Middag: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста, Гуляш из Говядины с Протертыми Томатами, Гуляш из Говядины От Наташим, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, ВкусВилл Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|