|
Не знаю, но вес растет... Утро 46. Сейчас... *нервная улыбка* Буду грешить пока на енти дни - такая маленькая женская слабость, чтобы снять с себя ответственность пока никак не могу контролировать вес. Начала принимать омега-3 с витамином Е. Надо успокоить голову.
|
46,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 24,31g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Premialle Био-Кефир 1%, Голден Яблоко. Lunch: Яблоко, Благода Творог 18%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Middag: Русский Узор Сок Тыквенный, Помидоры, Яблоко Голден. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|