Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 58,45g | Kolh.: 171,21g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай, Гречка Вареная, Курица Вареная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Middag: Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bakradzeliana 's vikthistorik
|