Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 134,10g | Kolh.: 275,81g.
Frukost: Окей Банан. Lunch: Lorado Ананасы Консервированные , Ламбер Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Pipe Rigate N.91. Middag: Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Фарш Куриный, Barilla Pipe Rigate N.91, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|