Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 66,92g | Kolh.: 212,29g.
Frukost: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Салат Овощной, Курица с Грибами, Перловка. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|