Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
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46,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1219 kcal
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Fett: 25,37g | Prot: 72,13g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Ferrero Nutella Biscuits New, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Pommes, Fraises, Pastèque, Fromage Blanc 3%, Abricots, Rhubarbe, Raisin Noir, Nectarines, Fromage Blanc 0%, Forme Flakes Fruits Rouges. Lunch: Endive, Pomme, Fromage Blanc 3%, Rhubarbe, Les Crudités Mélangées, Fraises, Yaourt Brassé Nature 0%, Céleri, Sucrine, Nectarines, Concombre (Pelé), Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Olives Piquantes Dénoyautées, Pastèque, Piccalilli, Surimi Léger. Middag: M&M's M&M's Choco, Sucrine, Pastèque, Fromage Frais Pour Chèvre, Surimi Léger, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fraises, Rhubarbe, Fromage Blanc 0%, Cornichons Extra Fins, Olives Piquantes Dénoyautées, Céleri, Tomates Cerises, Choux de Bruxelles, Les Crudités Mélangées. Snacks/Annat: M&M's M&M's Choco, M&M's Crispy. mer...
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Ökar 1,6 kg per vecka
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