Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 70,08g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гуляш из Свинины, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Middag: Минтай Жареный. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Белуччи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|