Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 101,85g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Вареники ленивые, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Мистраль Гречка, Котлеты говяжьи. Middag: Магнит Яблоко, Имунеле Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|