Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 67,87g | Kolh.: 235,90g.
Frukost: Алан Колбаса Молочная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яготинский Молоко 3,2%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Редис, Хлеб Цельнозерновой, Ятрань Охотничьи Колбаски, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки. Middag: Мёд, Цикорий, Гороховый Суп. Snacks/Annat: БКК Заварные Ириска, Яблоко, Киви. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivo4ka8 's vikthistorik
|