Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2012
|
139,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2012:
|
2728 kcal
|
Fett: 133,26g | Prot: 95,23g | Kolh.: 279,96g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Muesli. Lunch: Butter, Crusty White Roll, Cooked Carrots, Bacon, French Fries (Large), Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Baby New Potatoes, Steak Pie. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|