Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
111,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 57,32g | Kolh.: 50,14g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Greenfield Чай Черный, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Президент Творог 0,2%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|