|
🤯
|
90,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 83,59g | Prot: 97,10g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Русское Молоко Творог 9%, Русское Молоко Творог 4%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Оладьи. Middag: Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Annat: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|