Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4073 kcal
|
Fett: 101,84g | Prot: 309,30g | Kolh.: 470,31g.
Frukost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, TNT Omega 3-TG, Dulano Hänchenbrust, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Banane, Exotische Früchte, Gartenkrone Peperoni Scharf, Magerquark, Kellogg's Choco Krispies, Nudeln (Gekocht), Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Putenbrustfilet. Middag: Peak Yummy Protein Bites. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Maltodextrin, Peak EAA, Knoppers. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|