Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 56,83g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Авокадо, Мёд, Кофе, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Lunch: Шампанское, Кабачковая Икра, Печень Куриная Жареная, Яготинское Масло Сливочное 73%, Картофель Молодой. Middag: Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Булка с Твердой Корочкой, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|