Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 57,19g | Kolh.: 59,33g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Лента Био Йогурт 1,5%. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Хреновина, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Ашан Куриные Шейки, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|