Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 26,17g | Kolh.: 162,39g.
Frukost: Plain Dumpling. Lunch: Bakmi GM Mie Ayam. Middag: Kartika Sari Pisang Bolen, Boiled Egg, Chatime Manggo Green Tea. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|