|
вода ушла вслед з выходными
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 69,57g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Картофель Отварной, Судак в Сырном Суфле. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Теос Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|