Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 103,46g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Нектарины, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Коркунов Конфеты с Орехом, Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Банан. Lunch: Довга, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|