Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 61,42g | Kolh.: 93,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Останкино Дымовица из Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Пирог Рыбный, Творожная Запеканка. Middag: Творожная Запеканка, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Snacks/Annat: Смородина Замороженная, Meller Ирис. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|