Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 90,65g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Дор Блю, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Красный Лук, Dijo Тортилья . Lunch: Сметана 20%, Пава Пава Печень Индейки , Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Middag: Куриный Бульон, Куриное Филе Бедра. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|