Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 34,62g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Кофе, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Красные Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Помидоры, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой). Middag: Сметана , Лаваш Армянский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|