Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 89,63g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Груша Китайская, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|