Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 19,93g | Kolh.: 17,95g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Чай, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|