Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 94,57g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Middag: Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|