Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 95,72g | Prot: 71,35g | Kolh.: 37,33g.
Lunch: 토마토, Kiri 크림치즈, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 엘르앤비르 고메버터, 크로와상, 양배추. Middag: 엘르앤비르 고메버터, 양배추, 녹색 올리브, 익힌 일반양파, Organic Valley 기버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 오뚜기 골드 마요네스, 익힌 아스파라거스 (생야채), 농어, 연어. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|