Kiiiane 's dagbok, 13 dec 12

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2012

51 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 1 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 13 december 2012:

846 kcal

Fett: 22,29g | Prot: 24,85g | Kolh.: 135,97g. Frukost: activia. Lunch: bolo de fubá, leite, suco de morango. Middag: miojo. mer...

1296 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

Kiiiane 's vikthistorik