Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2012
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2012:
|
1753 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 167,84g | Kolh.: 156,50g.
Frukost: Greek Style Lowfat Yogurt, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Ready to Serve Brown Rice, Chicken Breast, Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, whole wheat spinach pie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|