Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 4,58g | Prot: 12,32g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Семена Чиа, Вода с Лимоном. Lunch: Кефир 0,1%, Яблоко Желтое, Яблоко Мутсу. Middag: Яблоки (без Кожи), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|