Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 94,34g | Kolh.: 157,88g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Kaymak, Bal, Pastırmalı Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği, Pide Ekmeği. Middag: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Annat: Magnum Mini Badem, Badem, Muz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|