Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
45,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 102,02g | Kolh.: 109,64g.
Lunch: 炸雞（加麵包糠）, 味噌湯, 爭鮮 鰻魚手卷, 爭鮮 鮪魚生魚片, 三文魚刺身. Middag: 咖啡歐蕾, 柳丁, 雪糕筒（餅乾或威化餅）, 日式麻糬, 棉花糖, 甜不辣, 總統牌 起司片, Kirkland 牛梅花肉片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鮮奶茶, 干貝, 7-11 佃煮杏鮑菇, 金針菇, 大陸妹. Snacks/Annat: 波蜜 洛神飲. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|