Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
98,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 46,16g | Kolh.: 156,14g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Middag: Old fashioned baked beans vegetarian, Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Gulden's Spicy Brown Mustard, Red Table Wine. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|