Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 32,35g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Rendang. Middag: Es Kelapa Muda. Snacks/Annat: Pepaya, Mie. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ely suwarni 's vikthistorik
|