Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 52,62g | Kolh.: 103,89g.
Frukost: Яйцо, Хлеб. Lunch: Яблоко, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Middag: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Сахар, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сахар, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|