Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2012
|
90,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2012:
|
1100 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: fage total 0% with raspberries. Lunch: nongshim udon. Middag: marinara sauce, gnocchi. Snacks/Annat: ready pac bistro turkey club salad. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|