Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
143,7 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 102,92g | Prot: 85,44g | Kolh.: 158,04g.
Frukost: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Avocados , Green Peppers , Red Onions, Mushrooms , Woolworths Pork Bangers, Eskort Rindless Streaky Bacon , Scrambled Egg . Snacks/Annat: Apple, Evox Lean Pro, Bananas , Doritos Sweet Chilli Pepper. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|