Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 114,79g | Kolh.: 119,12g.
Frukost: Kellogg's Granola, Alpro Leite De Côco Sem Açúcar, Prozis Omega 3, Salutem Flocos de Aveia Integral, Малина Красная, Черника, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Valgrande Mozzarella Classic, Авокадо, Белок Вареный, Вареное Яйцо, Salutem Flocos de Aveia. Middag: Куриная Грудка, Galbani Mozzarella. Snacks/Annat: Миндаль, Milsa Requeijão Light. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrashura 's vikthistorik
|